12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe
12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe
16:20 04/11/2016
Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh... giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.
Những trái cây giải nhiệt khi hè đến
Những trái cây giải nhiệt khi hè đến
08:19 22/04/2016
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho hay, trái cây là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào. Đây là 1 trong 4 nhóm chất cần thiết của cơ thể. Vào mùa hè, lượng vitamin trong trái cây càng trở nên cần thiết khi cơ thể dễ mất nước do tiết mồ hôi.
Ăn 3 quả chuối mỗi ngày tốt cho sức khỏe
Ăn 3 quả chuối mỗi ngày tốt cho sức khỏe
09:02 10/03/2016
Có thể ngăn chặn các vấn đề tim mạch, táo bón, huyết áp và một số vấn đề sức khỏe khác nhờ ăn 3 quả chuối mỗi ngày.
Dinh dưỡng giúp người cao tuổi xương chắc, khớp khỏe
Dinh dưỡng giúp người cao tuổi xương chắc, khớp khỏe
08:17 05/12/2015
Người cao tuổi nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp để bổ sung đầy đủ canxi, phốt pho, vitamin D trong bữa ăn hàng ngày như cá, hải sản, bông cải xanh...
Protein quan trọng như thế nào với cơ thể
Protein quan trọng như thế nào với cơ thể
07:52 05/12/2015
Protein giữ cho cơ thể sống khỏe mạnh và là nền tảng để xây dựng cơ bắp. Bổ sung protein sau khi tập thể thao là điều cần thiết để cơ bắp mau phục hồi.
Những thực phẩm nên ăn nhiều để bổ sung canxi tốt nhất
Những thực phẩm nên ăn nhiều để bổ sung canxi tốt nhất
07:49 05/12/2015
Phần lớn mọi người đều cho rằng việc uống thuốc bổ sung canxi là cách nhanh nhất để cung cấp hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Đó là một sai lầm cần loại bỏ.
Nuôi con bằng sữa mẹ, ăn bổ sung hợp lý nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam đến 9 tuổi
Nuôi con bằng sữa mẹ, ăn bổ sung hợp lý nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam đến 9 tuổi
07:25 05/12/2015
Để có được những đứa con lớn nhanh, khỏe mạnh và thông minh, lớn lên trở thành những công dân có ích cho xã hội, các bà mẹ cần nắm vững một số lời khuyên hay có thể nói đó là những nguyên tắc cơ bản nhất, là kim chỉ nam cho việc nuôi dưỡng con cái
Một số vi chất dinh dưỡng với tăng trưởng và phát triển
Một số vi chất dinh dưỡng với tăng trưởng và phát triển
07:17 05/12/2015
Hiện nay người ta hay nhắc tới vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn hoặc các sản phẩm dinh dưỡng như sữa chua, váng sữa, … với tăng trưởng và phát triển. Vậy chúng ta hiểu biết gì về vai trò của chúng và nhu cầu hàng ngày đối với trẻ em?
Cách nuôi dưỡng trẻ trong thời kỳ bú mẹ
Cách nuôi dưỡng trẻ trong thời kỳ bú mẹ
07:14 05/12/2015
Dinh dưỡng hợp lý trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong.
Vai trò các bữa phụ trong điều trị suy dinh dưỡng
Vai trò các bữa phụ trong điều trị suy dinh dưỡng
07:10 05/12/2015
Trẻ suy dinh dưỡng SDD thường đi kèm với biếng ăn, trong khi đây lại là đối tượng cần ăn tăng cường hơn những trẻ khác để tạo đà phát triển cho bắt kịp chuẩn tăng trưởng. Nhưng làm thế nào để “bồi dưỡng” được cho trẻ SDD?
Những sai lầm trong nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ
Những sai lầm trong nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ
16:45 04/12/2015
Suy dinh dưỡng do nhiều nguyên nhân, trong đó có nguyên nhân từ các quan điểm sai lầm trong nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ của các bậc cha mẹ đã làm ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, vận động và trí thông minh của trẻ
Dinh dưỡng chuyên biệt cho người cao tuổi
Dinh dưỡng chuyên biệt cho người cao tuổi
16:28 04/12/2015
Sau 50 tuổi, các cơ quan trong cơ thể bắt đầu lão hóa khiến sức khỏe giảm sút. Vì vậy ở độ tuổi này cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học.
Bổ sung Omega 3 và vitamin B giúp trẻ thông minh, nhớ lâu
Bổ sung Omega 3 và vitamin B giúp trẻ thông minh, nhớ lâu
16:17 04/12/2015
Omega 3 và các vitamin nhóm B là bộ đôi vi chất hỗ trợ trẻ phát triển trí não, từ đó tăng cường khả năng học nhanh, nhớ lâu….
Vi chất dinh dưỡng - Bổ sung thế nào là an toàn?
Vi chất dinh dưỡng - Bổ sung thế nào là an toàn?
15:35 04/12/2015
Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
15:29 04/12/2015
Hầu hết các bậc cha mẹ thường chỉ quan tâm đến cân nặng của cn, ít khi chú ý đến chiều cao của trẻ, ngay cả khi sinh các nữ hộ sinh cũng chỉ cần trẻ mà ít khi đo chiều dài của trẻ là bao nhiêu.
Dinh dưỡng toàn diện cho bà bầu trong suốt thai kỳ
Dinh dưỡng toàn diện cho bà bầu trong suốt thai kỳ
15:26 04/12/2015
Chế độ dinh dưỡng đó phải toàn diện từ trước khi mang thai đến khi em bé được 1 tuổi, quá trình này luôn luôn cần được quan tâm, săn sóc để thai phụ đạt đến độ ưu sinh (sinh con khỏe mạnh cả về thể lực và trí tuệ).
Một số vi chất dinh dưỡng với tăng trưởng và phát triển
Một số vi chất dinh dưỡng với tăng trưởng và phát triển
22:43 03/12/2015
Hiện nay người ta hay nhắc tới vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn hoặc các sản phẩm dinh dưỡng như sữa chua, váng sữa, …
10 chất gây ung thư có trong thực phẩm và đồ uống
10 chất gây ung thư có trong thực phẩm và đồ uống
22:38 03/12/2015
Các chất gây ung thư có mặt ở khắp nơi. Bằng cách nhận biết về những chất này trong các thực phẩm hàng ngày, bạn có thể có những lựa chọn sáng suốt hơn để phòng tránh ung thư
Nội dung được cung cấp bởi . ©Cộng đồng OnIP: Cổng thông tin Giải trí, nhịp cầu hôn nhân, rao vặt, kết quả xổ số, khoa học và đời sống, bản tin công nghệ, thông tin 360°. Hẹn hò, tình yêu, kết bạn, độc thân, tìm vợ, tìm chồng.
Quảng cáo trên Cộng đồng OnIP
Website congdong.net.vn được phát triển bởi đơn vị thiết kế web: OnIP™ (www.onip.vn - mCMS).
log